Estágio de Karaté na Maia

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A Câmara Municipal da Maia através do Pelouro do Desporto, vai apoiar o estágio de karaté da “Associação Portuguesa de Okinawa Goju-Ryu Karate Do” (APOGK). O evento realizar-se-á nos próximos dias 16, 17 e 18 de junho no Pavilhão Municipal da Maia (PMM) e no Complexo Municipal de Ginástica da Maia (CMGM).

O referido estágio será administrado e orientado pelos prestigiados; Sensei, Jorge Monteiro e o Sensei Ernie Molyneux. Conforme anos anteriores esta iniciativa reunirá centenas de aficionados e praticantes da modalidade que pretendem melhorar as suas capacidades físicas, mentais e técnicas.  

PROGRAMA

16 de Junho
Pavilhão Municipal da Maia – DOJO 1

18h30 – Abertura do Secretariado 19h30 – 21h00 – Treino para Cintos Pretos e Castanhos 21h – Foto com os Mestres
17 de Junho – Treino para mais de 10 anos
08h00 – 09h15 – 1° Dan a 3° Dan (Sensei Jorge Monteiro) 09h45 – 11h00 – Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Ernie Molyneux) 11h15 – 12h30 – Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Jorge Monteiro)
17 de Junho – Treino até 10 anos
15h00 – 16h00 – Cinto Laranja/Verde a Cinto Castanho (Sensei Ernie Molyneux) 16h15 – 17h15 – Cinto Laranja a Cinto Castanho (Sensei Jorge Monteiro)

17 de Junho – Treino para mais de 10 anos
Complexo Municipal da Ginástica da Maia – DOJO 2

08h00 – 09h15 – 4° Dan a 6° Dan (Sensei Ernie Molyneux) 09h45 – 11h00 – Cinto Branco a Cinto Verde (Sensei Jorge Monteiro) 11h15 – 12h30 – Cinto Branco a Cinto Verde (Sensei Ernie Molyneux) 12h45 – Foto com os Mestres
17 de Junho – Treino até 10 anos
15h00 – 16h00 – Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Jorge Monteiro) 16h15 – 17h15 – Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Ernie Molyneux) 17h30 – Foto com os Mestres

18 de Junho

08h00 – 09h15 – 1° Dan a 3° Dan (Sensei Ernie Molyneux) 08h00 – 09h15 – 4° Dan a 6° Dan (Sensei Jorge Monteiro) 09h30 – 10h30 – Treino para Cintos Castanhos 11h00 – 12h30 – Treino para Todas as Graduações e Idades
 
 

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